С темой секса во время беременности связано множество мифов и предубеждений, которые мешают будущим родителям наслаждаться интимной жизнью. Многие партнеры стесняются обсудить этот вопрос с врачом, поэтому все 9 месяцев пребывают в страхе, что половой акт каким-то образом навредит будущему ребенку, станет причиной выкидыша или ухудшит состояние беременной. Чтобы не стать жертвой заблуждений и не отказывать себе в удовольствии, стоит руководствоваться мнением гинекологов, а не советами анонимных пользователей интернета, подруг или журналистов женских журналов.

Если вынашивание малыша проходит без осложнений, нет никаких противопоказаний к интимной близости в течение всей беременности. Сексуальные отношения возможны с первого триместра и до самых родов. При введении полового члена мужчина не может навредить ребенку, поскольку от влагалища его отделяет несколько сантиметров шейки матки, нижний сегмент матки и околоплодные воды. Более того научно доказано, что интимная близость полезна для беременных женщин. Во время секса и оргазма выделяются эндорфины и окситоцин — гормоны, которые улучшают настроение и самочувствие будущей мамы. Сексуальные отношения способствуют притоку крови к органам малого таза и плаценте, благодаря чему ребенок получает больше кислорода и питательных веществ. Ритмичное сокращение вагинальных мышц позволяет держать их в тонусе, что важно для правильного проведения головки и тела ребенка через родовые пути.

Несмотря на пользу интимных отношений, существуют медицинские ситуации, когда от секса придется отказаться. В первую очередь к ним относят различные осложнения беременности, при которых половые контакты могут спровоцировать осложнения для женщины и будущего малыша.
Основные противопоказания:
● угроза прерывания беременности, которая проявляется постоянным напряжением и тянущими болями внизу живота;
● наличие предлежания плаценты — состояния, когда она перекрывает зев матки и может отслаиваться при механической стимуляции влагалища;
● истмико-цервикальная недостаточность — несостоятельность шейки матки, в результате чего она преждевременно раскрывается, повышая риск выкидыша или преждевременных родов;
● кровянистые выделения из половых путей в любом объеме;
● плохое самочувствие женщины, обострение хронической патологии на фоне беременности.
Еще одним важнейшим противопоказанием является отсутствие у женщины желание заниматься сексом. Это вполне нормальная ситуация на фоне повышения уровня прогестерона и других гормональных изменений, токсикоза первого триместра беременности, сдавления внутренних органов увеличенной маткой на поздних сроках. Если беременной не хочется секса, то врачи категорически не рекомендуют вступать в контакт “через силу”, чтобы порадовать своего супруга. Такая близость не принесет удовольствие партнерам и станет причиной нежелательного стресса для женщины.

1. Интимная близость только при хорошем самочувствии и искреннем желании женщины, отсутствие медицинских противопоказаний к контакту.
2. Предпочтение классическим позам и стандартным сексуальным практикам, поскольку слишком агрессивное действие и эксперименты могут вызвать неприятные ощущения у беременной.
3. Избегание поз на спине в третьем триместре беременности, чтобы не нарушать нормальное кровообращение в матке и других органах малого таза.
4. Отказ от крупных вагинальных игрушек, поскольку при их использовании и есть риск неаккуратных действий и травматизации шейки матки.
5. Применение лубрикантов, чтобы исключить натирание слизистой оболочки влагалища, которая на фоне гормональных изменений становится отечной и легко травмируется.
Необходимость применения презерватива обсуждается индивидуально. Если супруг недавно сдал анализы на инфекции, передающиеся половым путем, и признан полностью здоровым, нет необходимости в барьерной контрацепции. Наоборот эякуляция во влагалище может быть полезной для будущей мамы: простагландины в семенной жидкости способствуют подготовке шейки матки к более быстрым и менее болезненным родам. Если женщина не уверена в здоровье своего партнера, лучше воспользоваться презервативом, поскольку все виды ИППП крайне опасны для беременных.

Соблюдая несложные рекомендации, будущие родители могут безопасно и с удовольствием продолжать интимную близость вплоть до рождения малыша. Это положительно влияет на психическое и физическое состояние обоих супругов, помогает поддерживать доверие, чувственность и комфорт в отношениях.