Кратковременные отеки на ногах бывают у здоровых людей. Симптом появляется после длительного пребывания в положении стоя, тяжелых физических нагрузок, злоупотребления соленой пищей и/или алкоголем. Человек замечает симметричную отечность стоп и лодыжек, которая исчезает в течение 12-24 часов и не сопровождается другими проблемами со здоровьем. У многих женщин ноги отекают перед менструацией и во время беременности, поскольку в организме меняется гормональный фон и задерживается жидкость.

Вторую группу составляют патологические причины отеков на ногах, самые частые из которых:

● патологии венозных сосудов ног: варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбофлебит, тромбоз глубоких вен;
● болезни лимфатической системы: лимфостаз, лимфаденит;
● заболевания почек: гломерулонефрит, амилоидоз, мембранозная нефропатия, хроническая почечная недостаточность;
● болезни сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, миокардит, кардиомиопатия, тяжелые формы аритмии;
● эндокринные патологии: гиперальдостеронизм, гипотиреоз;
● травмы: ушиб, растяжение связок, вывих, перелом.

Сильные отеки ног наблюдаются у пациентов с истощением вследствие тяжелых заболеваний, обширных хирургических вмешательств, ожогов, сознательного ограничения в питании для похудения или с другими целями. В таких ситуациях оечность ног обусловлена резким снижением уровня белка (гипопротеинемией) и выходом жидкой части крови из сосудов в окружающей ткани.

Если симптом связан с физическими нагрузками или особенностями питания накануне, то снять отечность ног можно в домашних условиях. Достаточно сделать прохладную ванночку для ступней и небольшой массаж, чтобы ускорить циркуляцию жидкостей, после чего лечь и поднять ноги на возвышенность (например, положить на подушку). Не стоит ограничивать себя в приеме воды, а вот от соленой и острой пищи следует воздержаться до исчезновения отечности.

Если сильно отекают ноги, и симптом повторяется неоднократно без четкой связи с провоцирующими факторами, необходимо проконсультироваться с врачом. На первичный прием следует прийти к терапевту, который проведет общий осмотр и при необходимости направит к узкопрофильным специалистом.

Не стоит откладывать визит к врачу, если отеки ног сопровождаются такими симптомами:

● видимые расширенные вены на нижних конечностях;
● неестественная бледность, покраснение или синюшная окраска кожи;
● распирающие боли в ногах;
● отеки на лице и других участках тела;
● увеличение окружности живота;
● сильная одышка при физической нагрузке и в покое;
● уменьшение или увеличение количества суточной мочи.

Тактика лечения отеков ног определяется причиной появления симптома. При задержке жидкости в организме на фоне болезней сердца и почек назначают диуретики, при заболеваниях вен применяют флеботоники, эластическую компрессию, лимфодренажный массаж. При эндокринных и других заболеваниях показано этиопатогенетическое лечение — отеки исчезают после ликвидации их первопричины.